La importancia del envejecimiento activo

Para muchos, el proceso de la vejez en una etapa en la vida que conlleva  cambios en el núcleo familiar y a nivel personal. La forma de enfrentar esta etapa de nuestras vidas, tiene que ver mucho con el sentido del humor y la capacidad de resolver los problemas.

La sicóloga, Alexandra Vidal, nos entregó una serie de consejos para prepararnos en esta fase que es vital mantenerse activo.

Más detalles en el siguiente video: