A las 18 horas de este lunes comienza una nueva clase de la actriz e instructora de yoga Marita García para potenciar la armonía y energía de tu cuerpo a través de posturas de fuerza, aptas para todos los tipos de cuerpo.
[Para principiantes: Revisa la primera clase de iniciación al yoga]
La sesión dura al rededor de 30 minutos y tiene ejercicios físicos y de meditación, ideales para evitar angustia y manejar el estrés en tiempos de pandemia.
Dale play al video y ¡ponte a practicar! #YoSoyFuerza .