Clase de ¡Yoga para todos los cuerpos!: Termina la semana en calma con tu cuerpo y mente

¡Súmate a la nueva clase de Yoga para todos los cuerpos!  La instructora y experta en métodos terapéuticos, Catalina Jarufe, enseña en la sesión online de Mega.cl, Instagram, Facebook y Canal de Youtube Mega,  posturas para iniciarte en la disciplina y conectar tu cuerpo, alma y mente. 

Hoy aprende a practicar saludos al sol A y B, secuencia que inducirá estados de calma para terminar la semana.  #YogaParaTodoLosCuerpos