El Aloe vera es muy utilizado tanto en la cosmética mundial como en la gastronomía. Y es que expertos recomiendan ingerir este superalimento de forma diaria para prevenir enfermedades o incluirla como tratamiento para disminuir efectos negativos de ciertas afecciones. La nutricionista Catalina Miranda @catalanutri conversó con nosotros en una nueva edición de #5TipsLive sobre cuál es la cantidad idonea y si es o no favorable incluir el Aloe vera en ayunas.
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