¿Has sentido que estás más cansado o distraído que de costumbre? Quizás esos signos podrían indicar que sufres de algún trastorno del sueño. Conversamos con Andrea Contreras, neuróloga de clínica Las Condes, sobre los problemas para dormir en una nueva edición de #5Tipslive.
"Es esperable que si un día hemos tenido un día intenso, por distintos motivos, dormimos menos hora, vamos a estar cansados, pero ese cansancio es puntual. Es un día, dos días, máximo una semana. Pero si ese cansacio persiste a pesar de que yo siento que estoy durmiendo un mínimo de horas en el horario adecuado, yo sigo cansada, que estoy cada vez con menos energía, eso ya no es normal", fue parte de lo que dijo en la conversación.
¿Qué dijo? Dale play al video para saber más detalles.