La presión y el colesterol alto son unos de los principales factores de riesgo cardiovasular, por lo que debemos modificar nuestra dieta  y hábitos diarios para evitar problemas en su salud.

A continuación, te entregamos una serie de consejos que te permitirán mantener   niveles de colesterol y un ritmo cardiaco saludable.

Más detalles en el siguiente video: