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Yoga para todos los cuerpos - Clase N° 6: Aprende Posturas de Fuerza

  • Por Mega.cl
Yoga para todos los cuerpos - Clase N° 6: Aprende Posturas de Fuerza

A las 18 horas de este lunes comienza una nueva clase de la actriz e instructora de yoga Marita García para potenciar la armonía y energía de tu cuerpo a través de posturas de fuerza, aptas para todos los tipos de cuerpo.

[Para principiantes: Revisa la primera clase de iniciación al yoga] 

La sesión dura al rededor de 30 minutos y tiene ejercicios físicos y de meditación, ideales para evitar angustia y manejar el estrés en tiempos de pandemia.

Dale play al video y ¡ponte a practicar! #YoSoyFuerza .

 

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