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#5TipsLive: ¿En qué alimentos de origen animal y vegetal encontramos la vitamina B12?

  • Por Mega.cl
#5TipsLive: ¿En qué alimentos de origen animal y vegetal encontramos la vitamina B12?

La vitamina B12 es sumamente importante para el correcto funcionamiento del sistema inmune, nervioso y de la salud en general. Una vitamina que se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, pero que también está presente en alimentos de origen vegetal. Conversamos con la nutricionista Catalina Miranda @catalanutri quien explicó en una nueva edición de #5TipsLive en qué comidas la encontramos en mayor cantidad.

¿Qué dijo? Dale play al video para saber más detalles. 

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