Conversamos con Andrea Contreras, neuróloga de clínica Las Condes, quien advirtió cuántas horas deberíamos dormir para mantener el correcto funcionamiento del organismo y así evitar, por ejemplo, desconcentraciones o problemas a largo plazo.

Esto, a raíz del horario de verano que llega el próximo 5 de septiembre, día en que el reloj deberá adelantarse en 60 minutos. ¿Qué dijo sobre las horas de sueño en una nueva edición de #5TipsLive? Dale play al video para saber todos los detalles.