Comienza tu día con posturas de yoga para abrir y flexibilizar la cadera
¡Ya empieza una nueva clase de yoga! La instructora y experta en métodos terapéuticos, Catalina Jarufe, enseñab este vierners en la sesión online de Mega.cl, Instagram, Facebook y Canal de Youtube Mega, posturas para trabajar apertura de caderas.
¡Dale a tu mente y cuerpo armonía! #YogaParaTodoLosCuerpos