Sigue las posturas de yoga terapéutico y meditación guiada para terminar la semana en calma
¡Viernes de Yoga para todos los cuerpos! La instructora y experta en métodos terapéuticos, Catalina Jarufe, enseña en la sesión online de Mega.cl, Instagram, Facebook y Canal de Youtube Mega, posturas terapéuticas e integrales y una meditación guiada.
Ubica un espacio cómodo y sigue las instrucciones para darle armonía a tu mente y cuerpo en una nueva clase de #YogaParaTodoLosCuerpos.