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El jugo detox con apio que te ayudará a depurar tu organismo

  • Por Cristian Reyes

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Si necesitas depurar toxinas y desintoxicar tu organismo, este jugo detox con apio es ideal para ti, ya que este brebaje concentra algunas propiedades con un alto valor nutricional.

El apio te ayuda a depurar la sangre, además, de tener propiedades diuréticas, lo que lo hace un gran aliado para combatir el colesterol y la retención de líquidos; tiene un alto contenido de fibra, un gran poder antioxidante y es fuente de vitamina C.

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Este jugo detox combina algunos sabores, los cuales le van a aportar más beneficios, para ello necesitarás: 

- Pepino

- Manzanas sin piel

- Ramas de apio

- Agua

- Miel

Trocea 70 gramos de pepino, tres manzanas  y tres ramas de apio, añádelo a la licuadora con 350 mililitros de agua y una cucharada de miel, batelos hasta que se encuentren integrados de una manera homogénea, si prefieres, puedes agregarle hielo y así hacerlo más refrescante.

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