"Súper Alimentos": Comidas para combatir la hipertensión

 

Alimentos que ayudan a curar y prevenir una enfermedad moderna que afecta a millones de personas en todo el mundo: la Hipertensión.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y muchas veces no presentan síntomas por lo que hay que tratarlas a tiempo.

Estudios confirman que estilos de vida saludables pueden a largo plazo disminuir o eliminar el riesgo de sufrir hipertensión arterial.

Expertos de la Universidad Católica afirman que una cantidad adecuada de potasio en la dieta permite controlarla y prevenirla, vea aquí que alimentos incorporar y que eliminar en su alimentación.