Lesley Maxwell: La "abuela fitness" que ha revolucionado las redes sociales

Lesley Maxwell es una mujer de Melbourne, Australia, de 63 años, que ha llamado la atención en redes sociales gracias a sus rutinas de acondicionamiento físico y por compartir con sus seguidores en Instagram recetas de alimentación saludable.

Además es la autora de un libro llamado “Cómo tener el cuerpo que quieres a cualquier edad”.

Maxwell ha sido denominada como la “abuela fitness” por su excelente condición física y además es una de las entrenadoras personales más reconocidas en Australia, según reseña El Tiempo.

Esta mujer se ha convertido en inspiración para muchas otras, pues ha demostrado que la edad es solo un número cuando se quiere mantener un cuerpo sano y en forma.

Ella cuenta que se ejercita una hora al día durante cinco jornadas a la semana. Este hábito lo comenzó cuando tenía 48 años y a solo un año de entrar en la vida fitness, ganó un certamen de fisicoculturismo, reseña La Opinión.

La también escritora profesional decidió comenzar a entrenar tras ver un programa de mujeres culturistas en traje de baño.

Relata que a pesar de que muchas personas trataron de convencerla de que a su edad no tenía sentido ejercitarse porque los efectos no serían notorios, decidió hacer caso omiso y ejercitarse. Hoy, los resultados hablan por sí solos.