Invierno: Recomendaciones para evitar enfermedades en adultos mayores

Invierno: Recomendaciones para evitar enfermedades en adultos mayores

  • Por Ahoranoticias.cl

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Con la llegada del frío, las enfermedades respiratorias se incrementan cerca de un 30%, y la tercera edad es parte de la población más afectada en esta época.

 

Con los años, el organismo pierde por lo menos en un 20% la capacidad de absorber la misma cantidad de nutrientes que durante la juventud.

 

Por esto, la ingesta invernal de las vitaminas C, D y E, se vuelve crucial.

 

Revise el informe completo de Héctor Maturana. 

 

Foto: UPI.

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