5TipsLive: Psicóloga entrega recomendaciones para sobrellevar un duelo en pandemia

  • Por Mega.cl
5TipsLive: Psicóloga entrega recomendaciones para sobrellevar un duelo en pandemia

Para muchas familias no ha sido fácil adaptarse a los cambios que provocó la pandemia ni mucho menos a la pérdida de una persona significativa, es que las formas de decir adiós son distintas y la manera de reconectarse con uno mismo también. 

La pérdida de un ser querido puede ser aún más devastadora en pandemia, por lo mismo en una nueva edición de #5TipsLive conversamos con la psicóloga experta en duelo y líder del programa "Contigo en el Recuerdo", Magdalena López. 

Entre sus consejos, la experta nos comentó que es muy importante no luchar por controlarlo todo, despedirse de esa persona significativa, permitirse reaccionar como mejor se pueda, expresar sentimientos y volver a conectarse con uno mismo. 

¡Conoce todos los detalles en el video!