5TipsLive: Revisa el primer tip para sobrellevar un duelo en pandemia

Sin duda, perder a un ser querido en el escenario que sea, es difícil. Hoy enfrentamos una pandemia que ha separado a miles de familiares y se ha llevado la vida de personas muy queridas.

¿Cómo se puede lidiar con este dolor? La psicóloga experta en duelo y líder del programa "Contigo en el Recuerdo", Magdalena López nos relata  que para entender el duelo, debemos aceptar que cada persona vive este proceso de manera distinta, no existe una sola forma establecida para transitar por este camino.

¿Qué nos ayuda? El primer tip es no luchar por controlar todo, es evidente que jamás las cosas pasan como se piensan, Magdalena nos hace la invitación a soltar, auque sea difícil, ya que por el contrario, las personas pueden experimentar sensaciones no gratas y puede frenar el proceso.

¡Revisa la información en el video!