Connie Achurra en una nueva temporada de "Comer y Sanar" ayuda a potenciar la alimentación consciente y disfrutar de forma sana las maravillas que nos regala la naturaleza.

En este capítulo conoció la historia de Sandra que se define como amante de la buena mesa, y por ello, necesita mejorar la relación con la comida saludable y aumentar su consumo. Ella optó por evitar enfermedades de sobrepeso en su familia. 

La activista en alimentación enseñó también a preparar salsas para las ensaladas con un toque tropical y agridulce que reemplaza la mayonesa. Para eso utilizó palmitos, cilantro, mango, aceite de oliva, juego de limón y naranja.