Connie Achurra en una nueva temporada de "Comer y Sanar" ayuda a potenciar la alimentación consciente y disfrutar de forma sana las maravillas que nos regala la naturaleza.

En este capítulo conocimos a la familia de Milena Zúñiga, quienes se han acostumbrado a llevar una dieta llena de dulces y comida chatarra. Su marido fue recientemente diagnosticado con diabetes y el resto de los integrantes sufren de colesterol alto.

Connie los ayudará a que sumen alimentos sanos a su dieta, reemplazando las papas fritas, bedidas, aderezos y azúcares por quinoa, alimentos integrales y mayor variedad de frutas y verduras. Para esto, les enseñará tres ricas recetas para compartir en familia: Quiche de vegetales, bolitas mega chocolatosas con frutos secos, cacao amargo en polvo y plátano y unas ricas berenjenas a la parmesana.

Revive el capítulo de Comer y Sanar.