Legumbres y pescados: Cata la nutri contó qué alimentos ayudan a combatir la hipertensión

Más de un 27% de los chilenos padece hipertensión y la mitad de ellos no lo saben, según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2018. Una enfermedad que tiene muchísima relación con los hábitos alimenticios de las personas. Por eso es que la especialista entregó una guía práctica sobre qué alimentos preferir para combatir esta afección. 

¿Quieres saber cómo hacerlo? Revisa el video adjunto y entérate de todos los detalles.