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#5TipsLive: Berni Allen entregó los mejores consejos para el entrenamiento en casa

  • Por Mega.cl
#5TipsLive: Berni Allen entregó los mejores consejos para el entrenamiento en casa

Algo con lo que han sufrido quienes están acostumbrados a entrenar constantemente tanto en gimnasios como en parques, plazas o simplemente la calle es quedarse en casa, ya que las condiciones evidentemente no son las mismas que en los espacios anteriormente mencionados. Sin embargo, este tiempo de cuarentena ha hecho utilizar la imaginación para poder entrenar en cualquier espacio. Berni Allen entregó todos los consejos para quienes aún no lo han intentado. 

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No es necesario tener una gran casa, patio o un espacio muy grande, simplemente algunos implementos y la motivación necesaria podrás convertir tu vivienda en un verdadero gimnasio.

Revisa en el video las recomendaciones de Berni Allen. 

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