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Desde chirimoya hasta espárragos: Conoce las frutas y verduras de temporada ideales para mantenerse en forma

  • Por Mega.cl
Desde chirimoya hasta espárragos: Conoce las frutas y verduras de temporada ideales para mantenerse en forma

Llegó la primavera. Época perfecta para quienes desean mantener una vida saludable en base a frutas y verduras de temporada.

Por eso es que llegó al estudio de Mucho Gusto la nutricionista Catalina Miranda @catalanutri para ver cuáles son las que más ayudan en la misión de bajar de peso y mantenerse en forma. La experta explicó las calorías que contienen algunas de ellas, dio tips para que duren más, y otros.

¿Qué dijo? Dale play al video para saber todos los detalles. 

 

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