Luego de este largo feriado por Fiestas Patrias y toda la comida y bebidas que los chilenos disfrutamos sin culpa, resulta importante saber cómo desintoxicar o limpiar el organismo y mantener el hígado en equilibrio corporal. 

Por lo anterior es que este martes visitó el panel de Mucho Gusto la nutricionista Catalina Miranda (@catalanutri), quien explicó qué alimentos ayudan en el proceso de limpieza, como: limonada con perejil y jengibre, jugo de pomelo y piña, yerba mate, yogurt de pajaritos, avena, entre otros. 

No te pierdas en el video adjunto los datos de la experta.