Yoga para todos los cuerpos
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Comienza tu día con yoga: Posturas para preparar "Sirsasana" o paro de cabeza
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Posturas de yoga para activar el cuerpo post 18
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![[En vivo] Posturas de yoga para fortalecer la zona abdominal](https://images2-mega.cdn.mdstrm.com/mega/2020/09/11/106984_1_5f5bc633845be.jpg?d=450x250)
[En vivo] Posturas de yoga para fortalecer la zona abdominal
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Sigue las posturas de yoga terapéutico y meditación guiada para terminar la semana en calma
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Comienza la semana con energía: Posturas de yoga conocidas como"guerreros" para generar fuerza
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Comienza tu día con posturas de yoga para abrir y flexibilizar la cadera
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Lunes de yoga: Posturas para alinear el cuerpo