A sus 51 años, Cristián de la Fuente cuida su cuerpo para lucir una musculatura digna de un entrenador profesional. En su pasión por la vida fitness, el actor promueve este estilo entre sus fans para no solo tener una silueta atractiva, sino para lograr el bienestar integral.
Una vez más, el protagonista de teleseries compartió en sus redes una publicación en la que quiso instar a sus seguidores a no tomar el camino fácil, por lo que llamó a entrenar cómo sea, en casa, en el gimnasio, y ser así dueño de una vida saludable.
Cristián de la Fuente revela su "secreto"
Cristián de la Fuente fue claro y directo en su fórmula para lograr un cuerpo en forma. Desde su cuenta de Instagram y con una foto en traje de baño y su torso desnudo, se preguntó cuál es el “secreto” para estar en forma, a lo que respondió que “NINGUNO”.
Bajo esta premisa alertó a los internautas de esas publicidades en las que “la gente vende secretos, dietas mágicas, pastillas, y todo tipo de cosas para bajar la grasa”, ante lo cual recomendó que lo mejor es hacer deporte.
Mencionó que hay muchas formas de ejercitarse gratis. “Salgan a caminar, a correr; si tienen bici, úsenlas; si viven cerca del agua, naden”, dijo, y apuntó que si es posible pagar un gym, “es la mejor inversión que pueden hacer”.
Al hablar de la alimentación, aconsejó a comer de todo pero sin excesos, volviendo a recordar la importancia de realizar ejercicios tomando el desafío de correr “5k, 10k , media maratón, un triatlón, una carrera de bici, un medio Ironman. Lo que sea”.
Y como siempre, uno de los “secretos” es cultivar la disciplina de ejercitarse, “con ganas o sin ganas”.
Ver esta publicación en InstagramUna publicación compartida por Cristián de la Fuente (@iamdelafuente)