Como fiel promotora de una vida saludable, Angélica Castro siempre motiva a sus fans a alimentar su amor propio y buscar su mejor versión.
Entre los consejos que brinda a sus seguidores, una constante es el ejercicio físico, un tema que tocó la presentadora de 53 años en una interacción en Instagram.
Los ejercicios que ama Angélica Castro
Tal y como lo dijo en un post semanas atrás, para Angélica el entrenamiento no solo es clave para el cuerpo, también para la mente y las emociones, pues ayuda a liberar tensiones y recargar buenas vibras.
Sus seguidoras lo saben y por eso una de ellas le expresó a la actriz y empresaria cuánto la motiva a optimizar su salud y le preguntó la frecuencia con la que se ejercita.
"Entreno mínimo tres veces a la semana y todos los días intento mantenerme muy activa", escribió Castro en una reciente historia, donde detalló sus tres ejercicios favoritos.
"Me encanta hacer pilates, kickboxing y entrenamiento de fuerza", dijo la mamá de Laura de la Fuente, quien además prometió compartir más sobre sus prácticas en el gimnasio: "En las próximas semanas subiré más rutinas de entrenamiento".