15/06/2020
Yoga en silla antes o después del teletrabajo: Marita García enseña posturas para todo tipo de cuerpos
Ubica un espacio cómodo en tu hogar para realizar la clase de ¡Yoga para todos los cuerpos!

Comienza una nueva sesión de ¡Yoga para todos los cuerpos! Dirigida por la actriz e instructora Marita García , quien enseña ejercicios simples utilizando una silla para mejorar la movilidad del cuerpo antes y después del teletrabajo.
¡Súmate a la clase y coméntanos con#YogaEnSilla!
Te recomendamos

Yoga en familia: Marita García y Prabhunam Kaur enseñan posturas para niñas y niños

Marita García y Prabhunam Kaur enseñan técnicas sobre "niñez y pandemia"

Yoga para todos los cuerpos con Marita García: Relajación profunda por 30 minutos
