¿Sabías que antes de cocinar la Quínoa es necesario lavarla bien? De eso nos contó la nutricionista Catalina Miranda @catalanutri en una nueva edición de #5TipsLive.

 

Y es que la experta advirtió que siempre, sea Quínoa envasada o al natural, hay que eliminar el exceso de sopamina para evitar su sabor amargo y posibles efectos adversos. 

¿Qué dijo? Dale play al video para saber todos los detalles.