El poder de la ciruela: Cata "la nutri" explicó todos los beneficios de esta fruta de estación

Esta mañana Catalina Miranda, más conocida como "Cata la nutri", visitó nuevamente Mucho Gusto para hablar sobre el poder de la ciruela y sus beneficios, una exquisita fruta de estación que encuentras a muy buen precio y que es muy versátil en su preparación.

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Además aprovechó de enseñar una receta de leche asada con esta fruta alta en antioxidantes, con gran cantidad de fibra, que ayuda a sistema digestivo, mejora el colesterol y además es bajo en índices calóricos y glicémicos.

¡Revisa todos los beneficios en el video!