"Me hace muy bien": Tita Ureta explica los beneficios del agua helada mientras se sumerge en tina con hielo

El pasado martes 30 de mayo, Tita Ureta explicó los beneficios del agua helada para el cuerpo, mientras realizaba un increíble desafío de sumergirse en una tina con hielo.

La periodista afirmó que aquella práctica la realiza habitualmente, y que le sirve para su cabeza, estrés, "apretar carnes", y para mejorar el sistema inmune.

Un chorrito de agua fría en la ducha

Tita explicó todo mientras se metía a una tina llena de hielo, comentando que bastaba con hacerlo en tanto uno se duchaba.

"Yo siempre me ducho con agua tibia o caliente, y al final un chorro con agua helada", afirmó.

"Hasta 15 minutos"

Finalmente, Tita señaló que aquella práctica solamente dura entre 1 a 3 minutos, y que lo máximo recomendado son 15 minutos.

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