Sergi Jover nos enseñó el potencial nutritivo de las semillas
Para nutrir el cuerpo y estar bien día a día no solo debemos comer de manera sana y consumir semillas o frutos secos. También es necesario averiguar a qué hora conviene consumirlos. Por eso en Vida Sana te enseñamos las mejores técnicas para lograr una dieta equilibrada.
¡No te lo pierdas!
