Las altas temperaturas en Chile hacen que para muchos sea difícil conciliar el sueño, sobre todo cuando no se puede dejar la ventana abierta toda la noche y tampoco hay disponible aire acondicionado, por eso María José Quintanilla nombró los trucos caseros publicados por la BBC que ayudan a dormir bien a pesar del calor.

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Mantener el aire caliente fuera de tu habitación es clave, poner frente a un ventilador un bowl con hielo o tomar una ducha con agua tibia antes de ir a dormir pueden ser algunas alternativas. En el momento, el panel de Mucho Gusto reveló sus técnicas para capear el calor y las prendas que utilizan como pijama.