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¿Cuáles son los beneficios emocionales que entrega el baile?

Revisa las ventajas que tiene bailar para tu ánimo.
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Bailar no solamente ayuda a ejercitar músculos, articulaciones, a tu cerebro y a cuidar tu peso. Además, tiene beneficios psicológicos que te permitirán mejoras en tu autoestima y socialización. ¡Mira la respuesta que entregó la psicóloga Valeria Francesetti! 

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