Bailar no sólo es una entretención, sino que también un excelente remedio para luchar contra la baja (o nula) actividad física. 

Por eso nuestro llamado es a transformarnos en personas activas. ¿Cómo? Realizando, de acuardo a lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud, al menos 150 minutos de actividad física a la semana. Además, el sedentarismo se puede combatir con pequeñas acciones rutinarias, como subir las escaleras, cambiar los trayectos en auto por la acción de caminar, entre otros.

Súmate a la causa. Pensando en que puedas tener ejercicios más entretenidos, pero no por eso menos saludables, nosotros te invitamos a bailar. Moviendo tu cuerpo al ritmo de la música, al menos 20 minutos todos los días ya estás entregándole a tu cuerpo diversos beneficios que te permitirán contar con una mejor salud. 

Por eso, súmate a esta causa y combate el sedentarismo a tu ritmo. Porque bailar te hace bien.