¿Duermes poco o mal?: Estos son los riesgos a los que te expones según neuróloga

Conversamos con la neuróloga Andrea Contreras de clínica Las Condes en una nueva edición de #5TipsLive. La experta se refirió a los riesgos que conlleva el dormir poco o dormir mal. 

"Se asocia a trastornos metabólicos, al tema del azúcar, de la insulina. Las personas no sólo empiezan a subir de peso sino que empiezan a desarrollar diábetes. La persona que no duerme bien por un tiempo prolongado, tienen a futuro mayor riesgo de demencia, ósea, trastornos severos", Fue parte de lo que dijo la experta en la conversación en vivo en una nueva transmisión de #5TipsLive. 

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