"No estamos solos en este camino": El importante y positivo mensaje de Angélica Castro sobre la salud mental
Foto: Instagram@angelicacastro_
Respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 10 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Angélica Castro no dejó pasar por alto esta fecha y con un reflexivo mensaje, abordó este importante tema de salud mental.
Con palabras llenas de empatía, la presentadora de televisión quiere crear conciencia promoviendo la acción para ayudar a esas personas que requieren una mano amiga.
El mensaje de Angélica Castro sobre la salud mental
Cargada de solidaridad por el prójimo, Angélica Castro regaló una de sus profundas reflexiones para su comunidad de Instagram, al cumplirse un nuevo año en el compromiso mundial de trabajar en pro de la prevención del suicidio.
“Quiero recordarte algo muy importante, pedir ayuda está bien, no estamos solos en este camino, y no tenemos por qué cumplir siempre con todas las expectativas”, mencionó, dejando la puerta abierta a un mundo fraterno.
Ponderando cada frase, Castro invitó a todos a ser “más amables con nosotros mismos”, poniendo en práctica pequeñas tareas que resultan cotidianas, pero reconfortan y llenan el alma.
“Cuando puedas, abraza un árbol, respira profundo, cierra los ojos y conecta con esa luz que también está dentro de ti. Llama a tus seres queridos, abraza a tu familia, sonríe a la vida y enfócate en lo bueno que ya tienes”, dijo enumerando acciones que se pueden cumplir.
Todo esto redundará en un gran resultado para una vida en positivo y llena de armonía. “Recuerda que la energía con la que alimentamos nuestros pensamientos y palabras es la que atraemos a nuestra vida. Seamos conscientes, seamos amorosos, seamos luz”, mencionó para cerrar su mensaje.
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