Este es el compuesto que toma Lisandra Silva para obtener energía antes de entrenar: "Buen desayuno"
Instagram @lisandrasilva
Lisandra Silva reveló su secreto para mantenerse con energía durante su exigente entrenamiento. A través de sus redes sociales, la influencer mostró su desayuno y suplementación previa al ejercicio.
El artículo pertenece a la marca turca Nutriplus y lo comercializa a través de su negocio, Farmasi by Lis. Es ideal para mejorar el rendimiento físico y la absorción de grasas.
El suplemento preentreno de Lisandra Silva
“Buen desayuno y L-Carnitina para entrenar con ánimo”, reveló Lisandra en una historia de Instagram. En la foto que publicó, muestra el envase del suplemento líquido y su comida de la mañana.
La influencer inició el día con un platillo cargado de nutrientes, ya que comió waffles con vegetales y huevos pochados, los cuales acompañó con un café.
De acuerdo con la Revista Alimentaria, la L-Carnitina es una molécula que se produce en el hígado y en el riñón. Sus beneficios son quemar grasa, producción de energía, reducir el tiempo de recuperación, el daño muscular y aliviar la fatiga.
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