"Voy a seguir dando lo mejor de mí": Pailita sorprende con cambio físico a dos meses de adoptar nuevos hábitos
Instagram de @pailita.k7k
Pailita sorprendió en redes sociales con un radical cambio físico tras eliminar ciertos alimentos de su dieta a lo largo de dos meses.
Con fotografías de su antes y después, Carlos Raín Pailacheo, verdadero nombre del artista urbano, mostró un abdomen mucho más tonificado tras pasar de los 78 a 74 kilos.
El cambio de hábitos de Pailita
"En solo dos meses dejé el azúcar y empecé a alimentarme sano. Quizás para algunos fitness no sea mucho el cambio jajaja, pero para mí es mucho", comentó el intérprete de "Bendito".
En esta misma línea, confesó que "siempre me ha costado batallar contra la ansiedad del azúcar y me ha servido para ser más fuerte de mente. Voy a seguir dando lo mejor de mí para mejorar y ojalá poder estar mejor que hoy, en todos los aspectos".
Este proceso lo hizo acompañado de un profesional y, por lo mismo, recomendó a quienes quieren un cambio que también se asesoren: "Ojalá se puedan ver con un nutricionista o alguien que los entrene, eso me sirvió mucho. Otra cosa importante es tomar Vitamina D y Omega 3".
¿Cuál fue su secreto? "Lo primero que hay que hacer es no comer cosas dulces ni en la noche ni en el día, priorizar un día libre. Estoy tomando entre tres y cuatro litros de agua. Dejé el completo, el sushi, las bebidas… es brígido dejar las bebidas".
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