"Un abracito a quienes siguen dando la pelea": Jhendelyn Núñez comparte sentida reflexión por salud mental
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Las vías de escape son necesarias y así lo entendió Jhendelyn Núñez, quien compartió a través de Instagram los espacios que la han mantenido relajada y bajo control.
El trabajo, la vida adulta y las obligaciones son constantes recordatorios de la ansiedad y estrés que sufre cada persona, por lo que es importante darse tiempos de reflexión y libertad, así como entretención.
A raíz de esto, la modelo y animadora Jhendelyn Núñez compartió todos los momentos que la han mantenido saludable física y mentalmente durante los últimos meses.
La forma de desconectarse de Jhendelyn Núñez
"Mi refugio de estos meses: viajes por trabajo, recorrer Chile animando y siempre el gym", escribió en un principio la modelo, en un carrusel de fotografías con todas las actividades que ha realizado.
Enseguida añadió que estos son "espacios que me mantienen enfocada, en movimiento y con la mente ocupada, mientras voy ordenando mis propias batallas internas".
"Porque aunque en redes se vea la parte linda, detrás todos estamos enfrentando algo. Un abracito para quienes también siguen dando pelea, a su manera", cerró Núñez.
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