5 Tips
Lavado de manos y distanciamiento social: Las medidas sanitarias que continuarán tras la vacuna
No elimina el virus: Vacuna Covid 19 es una parte de la solución ante la pandemia por el coronavirus
Agua potable con rodajas de frutas y verduras: Aporta vitaminas al organismo y cuida el medioambiente
Disminuye al máximo el consumo de azúcar en cualquiera de sus versiones para evitar problemas de salud
Elegir frutas y verduras de ferias libres contribuye a la disminución de gases contaminantes
Sacar de la dieta los alimentos ultra procesados es importante para mantener sano el organismo
Huevos: Una opción saludable para reemplazar la carne roja y cuidar el planeta
Nutricionista aconseja sobre cómo tener una alimentación saludable y cuidar al planeta
La sencilla forma de transformar la ropa vieja o rota en guirnaldas navideñas
Papel de diario, hojas revista o pañuelos: Las opciones recicladas para envolver los regalos de Navidad
Frascos de vidrio vacíos con velas de colores: El sencillo secreto para decorar y reciclar en Navidad
Brochetas con queso y verduras: La receta para un picoteo saludable en fiestas de fin de año
El sencillo batido que combate la resaca que dejan las fiestas de fin de año
Dietoterapia: El tratamiento que busca la dieta adecuada para personas con patologías o enfermedades
Sacia el hambre y evita el aumento de peso a través de una dieta variada en frutas, verduras y legumbres
Dormir lo suficiente es indispensable para regenerar los tejidos del organismo y prevenir enfermedades
